Mentaltraining für Reiter - Schwerpunkt Angst

…Angst vor Kontrollverlust
…Angst vor Stürzen und Unfällen
…Angst vor dem Wiederholen von unangenehmen Situationen


Mentale Probleme und Ängste spielen eine große Rolle, wenn die Verständigung zwischen Reiter und Pferd eingeschränkt ist.

Wir sind aus unterschiedlichsten Gründen unsicher oder haben Angst. Der eine hat zum Beispiel bereits gefährliche Situationen beim Reiten erlebt, der andere weiß (noch) nicht, was er sich und/oder seinem Pferd zutrauen kann und ist deswegen in Sorge und unsicher.

Eine Unterdrückung dieser Unsicherheiten und Ängste ist aber nicht gewinnbringend, denn sie sind weiterhin vorhanden und arbeiten über das Unterbewusstsein weiter. Hinzu kommt, dass Pferde als hochsensible Wesen und Fluchttiere auf diese Angst reagieren. Es ist für sie äußerst wichtig, dass wir Menschen im Miteinander mit ihnen einen klaren Kopf haben und ihnen somit Sicherheit und Vertrauen geben können.

Die Kursreihe „Mentaltraining für Reiter“ wendet sich an Menschen, die erkannt haben, dass in der Interaktion mit dem Pferd oder beim Reiten der eigene Kopf das Problem ist.

Unbewusste „Fehlerprogramme“ und „Reaktionsmuster“ können dazu führen, dass der Reiter blockiert ist und im entscheidenden Moment das Falsche tut. Dies kann zu Negativspiralen führen, die sowohl den Reiter als auch das Pferd frustrieren.

Der Reiter braucht Unterstützung, um wieder Vertrauen zu sich selbst und seinem Pferd zu finden und aus dem falschen Reaktionsmuster herauszukommen.

Schnelle Angst- und Stressreduktion durch Wingwave-Coaching

Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Mentalfitness führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Mit dem Myostatik-Tests als Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.

In der Veranstaltung Mentaltraining für Reiter wird die persönliche Problemlage der einzelnen Teilnehmer individuell aufgegriffen und findet deshalb auch nur in Kleingruppen statt.

Dauer:3 Stunden

Preis:50,00 EUR p.P. incl. MwSt.

Ort: Rittergut Eckersdorf, Rabenauer Str. 46b, 01705 Freital